認知症予防になるのかいかに
人生もそろそろ折り返し地点
令和元年夏 現在46歳 女 独り暮らし
近頃、記憶が怪しい+無駄な行動が多いなど
これがもし自分の子供だったら呆れてる行動多々
一人だから誰もに怒られず自分で呆れて薄ら笑いな日々
健康なうちは生きていたいと思っており
安楽死が一番望ましいのだが
現在の日本では叶わなそうなので
自分の最後に家族達に出来るだけ
迷惑をかけない程度にはしたい
(財産リスト作成済み)
平凡で特になりたいこともなく
日々ちんたら(良い意味で)と生きてます
連日暑行けどエアコンつけずに生活中
晩酌だけが唯一の楽しみであります
祖母が101才で元気いっぱい
長生き家系なのでまだまだ生きそう
ボケちゃったらボケたもん勝ちかもしれないけど
まだボケてる場合では無いってことで
予防になるかどうかわからないが
得意の三日坊主になる予感100%だけど
このブログをはじめてみることに
このブログの主な内容予定(仮)
<現在も継続で試していること>
湯シャン:2013年4月〜
肌断食:2015年4月〜
断食(月曜断食):2018年9月〜
ブログ(認知症予防):2019年8月〜
他、断捨離・心の断捨離・欲の我慢などなど
詳細や効果はまた今後記録します
興味がある方は、読んでみてください
(日々更新されるか不明ですが)